ココア味

オシャレに健康!青汁ラテ

青汁を飲むときにネックになるのが、その独特の風味です。
この青汁が非常に良いものであることは分かっています。
様々な病気の予防にも役に立ちますし、女性であれば、豊富に含まれるビタミン、ミネラルが肌に良い働きをしてくれます。

そこで上手に美味しく青汁を摂取する方法を考えてみましょう。
加工せずに水で割って飲むのが一番よいのですが、これは慣れるのに時間がかかり飲む気を失いがちです。
継続して飲むためにできる工夫の一つとして、飲み方を変えるという手があります。

例えば朝飲むのであれば、バナナやオレンジ、りんごと一緒にミキサーにかければフルーツの栄養素も一緒に摂取できますし、フルーツの甘味が加わって非常に飲みやすくなります。
もう一つできることがあります。
それが青汁ラテです。

響きはあまりよくありませんが、結局抹茶ラテのような風味になります。
夜、眠る前などに摂取すると効果を発揮します。
作り方は簡単です。

青汁は加熱しても栄養が飛ばないので、お湯で青汁をとかします。
それからよく混ぜて、そこに牛乳を入れます。
これだけでも味はだいぶマイルドになります。

そこに、ハチミツを少し入れます。
これで非常に美味しい青汁ラテができます。
これなら毎日続けられますし、おしゃれに健康ができてしまうのです。

他にも青汁のおすすめの割り方がhttp://babyitsyouonbroadway.com/に載っています。
色々な割り方を試してみて自分に合ったおいしい割り方を見つけましょう。
たくさんの割り方があるため、毎日違う割り方にすれば飽きることなく飲み続けられるのも良いですね。
飲むタイプの他にもhttp://www.jandkwebdesign.com/で紹介されている青汁パスタや青汁ラーメンというおもしろい商品も出てきています。
どのような味がするのかとても気になる商品ですよね。
とくにラーメンの方はとても人気のある商品のようです。
気になった方は是非、一度挑戦してみてください。

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